SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierś z kurczaka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 759

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 36
Chciałbym się dowiedzieć, czy macie jakiś dobry dodatek do piersi. Np. jakiś sos, ale chodzi mi bardziej o samoróbkę niż sklepowe łajno. Ogólnie jak jem samą pierś, to mnie mdli, co innego jak jest w marchewce, ale do tego wtedy dochodzi cukier, maka. A więc jakieś sprawdzone mikstury, sosy do gotowanej piersi?: )
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 462 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4408
Zajrzyj do Kuchnia SFD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 507 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4546
Witam
Zależy w jakim wydaniu robisz tą pierś.Jeśli gotowana to tak jak mówisz marchewka ,z warzywami
Jeżeli na patelni,to ja używam niewielką ilość tłuszczu albo używam olej PAM do beztłuszczowego smażenia,
Smażę pierś,dodaje przyprawę gyros,papryka słodka,chilli,(przyprawy według uznania)czosnek,sos sojowy .
Dodaję warzywa(mieszkanka chińska)mrożone i z ryżem oddzielnie podaję.

Jeżeli chcesz żeby pierś była bardziej soczysta możesz dodać koncentrat pomidorowy z wodą ,nie musisz zagęszczać mąką.

Jeżeli lubisz dania z parowaru polecam jak najbardziej uparowanie piersi warzyw,sos sojowy mieszasz z oliwą z oliwek i maczasz warzywa i pierś w nim .Osobiście nie ma dla mnie nic lepszego;)

Pierś soczysta wychodzi z żaroodpornego naczynia z cebulką ,czosnkiem ,możesz wrzucić pomidory.Polecam
Pzdr

I'll fight like never before !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6273 Napisanych postów 76045 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754916
Pokombinuj trochę. Przecież nie jest to takie trudne. Jak nie masz pomysłu to zapraszam do działu kuchnia sfd.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do oceny + poprawek, Redukcja 190 cm / 110 kg

Następny temat

ocenicie dietę?

WHEY premium