wincol
jak najbardziej prawdziwe , przesady tam nie ma akurat 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2447
Napisanych postów
24175
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402439
...
Napisał(a)
kuku12345
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
87
a wie ktos moze ile bialka powinienem na dzien przyjmowac przy wadze 95 kg ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
87
nie wiem jak sie edytuje posty wiec napisze jeszcze raz ile potrzebuje bialka na 1kg masy a waze 95 kg w tym gdzies 15 kg to tluszcz to tez mam to liczyc jako mase czy tylko mase miesniowa ?
