Rekord w ... - ktoś pomoże?

Tu masz linka do 4 filmów obejrzy 2 to jest chyba rekord świata nie oficjalny

Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl 
"sfd" to wspaniała rzecz.
Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia .


Członek mafii STRONG MAN

Spychała osiągnie ten wynik dość szybko jak zmieni kategorię wagową na wyższą.

Robercie, przeoczyłeś wstawienie linków!

PaRker -> to wiem, ale chodziło mi o kat 75, w której startuje dopiero 2 rok




POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229 

Tu jest gorsza sytuacja, bo Jacek generalnie siada płytko. Czasami za to palą mu podejścia na zawodach (choć ostatnio siadał już głęboko). Trzeba by przeanalizować jego przyrosty wyniku w ciągu ostatnich lat i nakreślić krzywą trendu. Wtedy można z grubsza nakreślić k i e d y.

Jednak u każdego, niezależnie od stałych przyrostów, można osiągnąć nadprogramowy wzrost zwiększając jego motywację, poprawiając jakiś elelemt techniczny lub stosując inne bodźce treningowe.

tak, wezmę jego wyniki i przeanalizuję to w domku




POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229 

Zapomniałem https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98448 

Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl 
"sfd" to wspaniała rzecz.
Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia .


Członek mafii STRONG MAN

Parker: 70kg koleś zrobił 5 przysiadów z 320kg sztangą - za***isty!

Robert: sog

A ile bierze ten Szukała teraz na wycisk, przysiad, martwy ciąg.
Myślicie, że wynik 120kg w martwym ciągu to dobry wynik? Jak na 5 miesięcy ćwiczeń i wagę 70kg?

...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl
...::Walka z wiatrakami::...
"Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani wspaniale zbudowani nie pchaj się bo zbani, witam ją uprzejmnie, jeden z bramkarzy, mówię - z uśmiechem na twarzy sorry to się już więcej nie zdarzy...".