masti
Jak w temacie:
12 kwiecień
Poznań-program filmowy TV SFD:
potrzebni czterej userzy zainteresowani wyciskaniem sztangi leżąc.
Trening userów z Mistrzem-Konradem Fornalczykiem (196 cm/120 kg,rekord w wyciskaniu 225 kg,100 kg x 50 powt)
Beda dwie grupy ćwiczących-wielokrotne wyciskanie oraz wyciskanie maksymalne,będzie technika wyciskania,metodyka treningu oraz ćw uzupełniajace w treningu wyczynowego wyciskacza-zainteresowanych zapraszam do tematu:
https://www.sfd.pl/Trenuj_z_Mistrzem:Konrad_Fornalczyk_trenuje_z_Userami_SFD_wyciskanie_sztangi_leżąc-t1004657.html
12 kwiecień
Poznań-program filmowy TV SFD:
potrzebni czterej userzy zainteresowani wyciskaniem sztangi leżąc.
Trening userów z Mistrzem-Konradem Fornalczykiem (196 cm/120 kg,rekord w wyciskaniu 225 kg,100 kg x 50 powt)
Beda dwie grupy ćwiczących-wielokrotne wyciskanie oraz wyciskanie maksymalne,będzie technika wyciskania,metodyka treningu oraz ćw uzupełniajace w treningu wyczynowego wyciskacza-zainteresowanych zapraszam do tematu:
https://www.sfd.pl/Trenuj_z_Mistrzem:Konrad_Fornalczyk_trenuje_z_Userami_SFD_wyciskanie_sztangi_leżąc-t1004657.html
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Krzysztof Piekarz
