jatan1994
2700 zapotrzebowanie czy po odjęciu 300kcal?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
416
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4472
...
Napisał(a)
bjorn
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
201
Zapotrzebowanie, na razie nie odcinałem nic.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
416
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4472
no to odejmij chociaz te 300kcal na poczatek i oblicz wtedy makro i ze zdrowych produktow uloz diete.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
201
Wobec tego trochę węgli zmniejszę.
Poprzedni temat
Pizza Margherita KCAL
Następny temat
alkochol scina bialko to papierosy co robia?
