Znacie jakieś sposoby na zwiększenie dziennych kalorii? Czasami wracam późno do domu a mam deficyt kaloryczny, zwykle jem orzechy, ale może znacie jakieś lepsze sposoby na sensowne i szybkie dodanie kcal?
...
Napisał(a)
Witam,
Znacie jakieś sposoby na zwiększenie dziennych kalorii? Czasami wracam późno do domu a mam deficyt kaloryczny, zwykle jem orzechy, ale może znacie jakieś lepsze sposoby na sensowne i szybkie dodanie kcal?
Znacie jakieś sposoby na zwiększenie dziennych kalorii? Czasami wracam późno do domu a mam deficyt kaloryczny, zwykle jem orzechy, ale może znacie jakieś lepsze sposoby na sensowne i szybkie dodanie kcal?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zjedz pełnowartościowy posiłek, to nie ma znaczenia jak późno.
Wszystko zależy od Twojego bilansu kcal w ciągu dnia i rozkładu makroskładników.
Wszystko zależy od Twojego bilansu kcal w ciągu dnia i rozkładu makroskładników.
...
Napisał(a)
omlet owsiany. imo po prostu trzeba gotować na kilka dni pod rząd, porcjować sobie do pojemników i nawet wracając późno to tylko wrzucić na talerz, odgrzać i zjeść normalny posilek. Warto mieć w zapasie serki wiejskie, dorzucisz wiórków i orzechów i masz przekąskę na noc. Ale tak czy siak, wszystko gotować trzeba, nie ma ratunku
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
Polecane artykuły