Prosiłbym o sprawdzenie diety i ewentualne poprawki.
Warzyw nie wpisywałem lecz dodaje je do każdego posiłku.
Kurczaka staram się wymieniać na łososia,wołowine,wieprzowine,drób.
Serek wiejski czasami zastępuje makrelą wędzoną lub jajkami.
Ilość wyświetleń tematu: 1230
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźw zyciu 3 zeczy nie da sie zrobic
wódy przepic
roboty przerobic
baby przeruchac
"Niektórzy tak bardzo pamiętają o celu, do którego zmierzają - iż zapomnieli o ruszeniu z miejsca".
"Nic co naprawdę się liczy nie przychodzi łatwo. Czasem trzeba poświęcić wszystko co dobre, żeby dostać od życia to co najlepsze."
DZIENNIK REDUKCYJNY - http://www.sfd.pl/Dieta/trening__dziennik-t1009006.html
"Niektórzy tak bardzo pamiętają o celu, do którego zmierzają - iż zapomnieli o ruszeniu z miejsca".
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły