Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
34
Witam Mam do was kilka pytan , zwiazanych z dieta i kreatyna.
A wiec:Moja dieta wygląda tak jak byście mogli to ocencie ją :)
Posiłek 1
-Jajka szt: 3
-Napoj
Posilek 2
-Jakieś owoce : Banany, Jabłko
Posiłek 3
-Piers z kurczaka
+Ryz
Posiłek 4
-Jogurt 500g Zott
Tak wygląda cała dieta , waże: 67kg wzrost: 183cm chodziłoby mi o diete ktora dobrze by wspołpracowała z :Kreatyna 1250 Olimp mono.
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
34
Zjadłem ^^ Tak poważnie, nieogarniam troche tego forum , mogły ktoś napisać mi posiłki, i jakas normalną diete czuje gdy sam coś wykombinuje bedzie zle..