SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

oxandrolone wino clen prosba o pomoc w rozpisce

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1153

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

32

Waga

105

Wzrost

183

Obwód ramienia

46

Obwód klatki

120

Obwód uda

65

Obwód talii

100

Staż na siłowni

15 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

tne węgle...

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

ostatni cykl jakieś 3lata temu propek tesc

Opisz swój plan treningowy

4*tyg siłownia 2*tyg bjj

Cel cyklu

redukcja, rzezba

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

3 lata

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

?

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tendencja do tycia

Stan zdrowia

zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

ok

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

165- dawno, 200, 180
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 410 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7547
Dzięki wielkie Lasix, rozważałem wykluczyć wino i tak chyba zrobie, mam BlackBomba DY przed w dni treningowe wiadro wody leci na treningu, jako splaczac moglby byc...

jak boli to rosnie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

spuchniety bark

Następny temat

kontunuacja redukcji

forma lato