sprzedam 4 ksiazki o tematyce kulturystycznej

Kurt Brungardt

Intensywny program 6 tygodniowy
w skład którego wchodzi :

Klatka piersiowa i barki 
ABS czyli mięśnie brzucha
Ramiona tricepsy bicepsy, rozciąganie 

 

Jean Paul Doutreloux :

Muskulatura i rozciąganie 

- wzmacnianie i stretching
-trening wszystkich partii mięśni
-trzy poziomy zaawansowania
optymalne wykorzystanie sprzętu w siłowni 
70 zl

jak nie bedzie chetnych to wezme za 30zl