Rozbi48
Pff, tak to jest po 22(resztka mózgu idzie spać) - Książkowo to będzie 12-15% zapotrzebowania na energie (teraz się chyba nie pomyliłem co?) czyli na masie jakieś 15-20%...
Żeby się zgadzało matematycznie to węgli powinno byćbodajże 60% i tłuszczy 25-30 % (można zrezygnować z tych kilku procent węgli na rzecz białek) - ale masa to masa.
Przepraszam za błąd, ale żeby tak odrazu się rzucać na człowieka? :D
Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2014-03-31 22:39:45
Żeby się zgadzało matematycznie to węgli powinno byćbodajże 60% i tłuszczy 25-30 % (można zrezygnować z tych kilku procent węgli na rzecz białek) - ale masa to masa.
Przepraszam za błąd, ale żeby tak odrazu się rzucać na człowieka? :D
Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2014-03-31 22:39:45
arex1995
shadow777
