[BLOG] Beny

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: blog , beny

Ilość wyświetleń tematu: 5733

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Wiek

Masa ciała

108

Wzrost

167

Obwód ramienia

Obwód talii

125

Obwód uda

Aktywność fizyczna w skali tygodniowej

siłownia x 4 + aero po

Aktywność niezwiązana z treningami

praca siedząca

Cel

ostra redukcja

Ograniczenia żywieniowe

brak

Stan zdrowia

dobry?

Ograniczenia treningowe

bóle lewego barku

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty

Żeń-szeń, wpc, scorch

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów

tak

Stosowane dotychczas diety

zbilansowana, if

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Ale jeśli nie sporóbuje, to się nie dowie i nauczy się tego odpowiedniego ruchu

A interwały na ergo potrafią BARDZO sponiewierać.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

OXYTONE

Ekspert

Szacuny 93 Napisanych postów 10581 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 218873

Trening czyni mistrza