DreamEvil
nie sugeruj się tym licznikiem on strasznie zaniża białko
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
...
Napisał(a)
Merkury_Code
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
163
Zapotrzebowanie 3300 kcal (B: 124g, WW: 495g, T: 92g) 12.04.2014
Czyli ile ma byc bialka ?
Zmieniony przez - Merkury_Code w dniu 2014-04-12 17:52:09
Czyli ile ma byc bialka ?
Zmieniony przez - Merkury_Code w dniu 2014-04-12 17:52:09
...
Napisał(a)
cmiel321
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
129
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2579
Białka musi być dużo. Osobiście mam minimum 200 na dzień.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
129
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2579
Mówię przy 3000 kcal na dzień.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
163
cmiel, moglbym dostac zrzut twojej diety ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
129
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2579
Od ponad tygodnia nie wrzucałem, byłem na wycieczce :) poszukam czekoś.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
129
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2579
Coś takiego. Nie chcę też Ci źle czegoś poradzić, bo wszystkiego co trzeba nie wiem 
Akurat w tym dniu przesadziłem z białkiem i mam za mało tłuszczy, ale olać to.
Akurat w tym dniu przesadziłem z białkiem i mam za mało tłuszczy, ale olać to.
