GremlinMCE
Witam przedstawiam moją suplementacje przy cyklu na rzeźbę do oceny.
7:30 Universal Ultra Whey Pro 1 miarka 30 g. Prze treningiem 3 kapsy 45min przed treningiem ( jak jest z dniami nietreningowymi ?. Beta energy 1 miarka(5g) 20 min przed treningiem. W czasie treningu FA Xtreme 3R 3 miarki. Po treningu Universal Ultra Whey Pro 1 miarka 30 g. 45 min przed snem Universal Casein Pro 2 miarki. Do spania Test Freak 4 caps.
Z góry wielkie dzięki
Wiek: 22 lat
Waga: 90kg
Wzrost 186cm
Biceps: 40 cm
7:30 Universal Ultra Whey Pro 1 miarka 30 g. Prze treningiem 3 kapsy 45min przed treningiem ( jak jest z dniami nietreningowymi ?. Beta energy 1 miarka(5g) 20 min przed treningiem. W czasie treningu FA Xtreme 3R 3 miarki. Po treningu Universal Ultra Whey Pro 1 miarka 30 g. 45 min przed snem Universal Casein Pro 2 miarki. Do spania Test Freak 4 caps.
Z góry wielkie dzięki
Wiek: 22 lat
Waga: 90kg
Wzrost 186cm
Biceps: 40 cm
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
anubis84
