shaft3
no wlasnie czy przed treningiem 40 g a po 60 to dobre dawkowanie? Mam tylko gainera nutrendu zdnych innych odzywek. To jest moj 1 gainer. Jak bralem 60 przed i 60 g po treningu to troche mnie przeczyscilo? co wy na to? to zle czy jak. Doradzcie plis.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
573
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10069
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
BARAN202
Ekspert
Szacuny
126
Napisanych postów
1417
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11134
Bież 50g przed i po 70-80 po treningu a w dni nietrenigowe 2x dziennie po 50g
Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.
Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.
Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
573
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10069
herzlichen dank, SOG 4 u
