Od 4 tygodni ćwiczę na siłowni, jestem na redukcji mój plan treningowy to fbw 3 razy w tygodniu, dieta dopracowana, i mam 200 zł które chciałbym przeznaczyć na suplementacje, moglibyście mi coś polecić? czy może jeszcze za szybko na suplementy?
...
Napisał(a)
Witam
Od 4 tygodni ćwiczę na siłowni, jestem na redukcji mój plan treningowy to fbw 3 razy w tygodniu, dieta dopracowana, i mam 200 zł które chciałbym przeznaczyć na suplementacje, moglibyście mi coś polecić? czy może jeszcze za szybko na suplementy?
Od 4 tygodni ćwiczę na siłowni, jestem na redukcji mój plan treningowy to fbw 3 razy w tygodniu, dieta dopracowana, i mam 200 zł które chciałbym przeznaczyć na suplementacje, moglibyście mi coś polecić? czy może jeszcze za szybko na suplementy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeśli osiągasz to co zaplanowałeś - czyli redukcja 'dobrze idzie' to trzymaj kasę na czarną godzinę
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
...
Napisał(a)
regeneracyjnie przy długim wysiłku. Jeśli nie robisz cardio po treningu, nie robisz intensywnych treningów SW, albo ostrych wykańczających interwałów, po których masz "mrok" to nie musisz kupować
...
Napisał(a)
cardio jak narazie nie robię, trening średni, tylko że pracuje fizyczne po 8 h 5 razy w tyg, a co z kreatyną ? za szybko?
...
Napisał(a)
jak masz dietę dopiętą na tip top to możesz kretę na redu kupić - fajnie utrzyma mięśnie (chyba, ze masz małą masę mięśniową to nei ma sensu też)
Polecane artykuły