...
Napisał(a)
Witam, od pewnego czasu zastanawiam się czy nie wsiąść udziału w power liftingu ( wyciskanie klata,dead lift,i squat)?Ale nie wiem czy zarto . Moja waga na tą chwile to 67kg w wieku 17, tu potem moje aktualne wyniki.Wyciskanie 110kg x1,deal lift 120kg a squat to max 95kg. Co myślicie warto się zapisać na jakieś zawody czy odczekać rok popraić wyniki i wtedy spróbować ?Dzięki za odp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
co z tego że ławka dobra jak siad i mc leży. Ja mam też 17 lat może waga 75, ale ciągne 140 8 razy i nawet nie myślałem o powerliftingu.
...
Napisał(a)
Niektórzy mają mocne nogi a ja niestety nie jeszcze dużo roboty mam z nogami :) Tylko ty byś był w innej kategorii ja do 70kg + jestem w Irlandii i wyniki się różnią niż w polsce :) Ale dzięki za wypowiedz :)
...
Napisał(a)
no mi to wygląda jakbyś w ogóle ich nie trenował bo 90 kg w siadzie to nie jest dużo :) a tak z ciekawości jakie są wyniki w bojach w twojej kat w irlandi ?
...
Napisał(a)
Nogi trenuje ale miałem długi okres przestoju brak stojaków , teraz nadrabiam :) Wyniki zaczynają się od 272.5 kg sumowanie 3 wyniki i kończą się na 425 do 70kg . TO chyba sobie odpuszczę i za rok spróbuje :)
Polecane artykuły