...
Piorunos
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1639
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12110
...
daruss997
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
697
...
Napisał(a)
Pavlo
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3044
Wiek
34 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
32840
Przy tym programie rozgrzewka i smarowanie maściami nie uchroni Cie od kontuzji, zwlaszcza biorac pod uwage wiek jest to poprostu niebezpieczny program, który moze cie wyeliminować z siatkówki na dłuższy okres.
Mozesz spróbować wersje lekką PeCo jako przygotowanie, a za rok-dwa przyjdz rozpiszemy Ci juz cos delikatnie na cieżarach.
Programy typu AA, SD itp nie gwarantują poprawy wyskoku, chociaż w istocie moglby on Tobie zwiekszyc jumpa biorac od uwage pułap z jakiego startujesz, ale wg mnie poprostu nie warto się za niego brać.
Mozesz spróbować wersje lekką PeCo jako przygotowanie, a za rok-dwa przyjdz rozpiszemy Ci juz cos delikatnie na cieżarach.
Programy typu AA, SD itp nie gwarantują poprawy wyskoku, chociaż w istocie moglby on Tobie zwiekszyc jumpa biorac od uwage pułap z jakiego startujesz, ale wg mnie poprostu nie warto się za niego brać.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
697
ok dzieki za rade narazie odpuszcze sd!!
...
Napisał(a)
Sportsmen9
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
409
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3469
Myślicie że AAII pomoże na 400m??
Nobody likes you...
Everyone left you...
They're all out without you...
Having fun...
Poprzedni temat
nie umiem zrobic cwiczenia!! pomocy!!!!
