SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pora treningowa

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 737

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Mężczyzna

Wiek

27

Waga

73

Wzrost

178

Cel treningowy

Masa

Staż treningowy na siłowni

Początkujący

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

Siłownia domowa

Dieta

Tak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 89
Witam, pracuje na godzine 12:30 codziennie do godziny 19 lub 20 w domu jestem około 19:30 lub 20:30 a wyjeżdżam do pracy o 11:30, jak jest lepiej ćwiczyć przed pracą rano czy po pracy wieczorem ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2255 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47591
Ja bym proponował rano, będziesz miał najmniej stresu, problemów etc.

Kto robi przerwy, ten traci nerwy

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

alezimno - Jazda z masą! Trening dla początkujących by ronie220?

Następny temat

Przerwa międzytreningowa - mit/fakt

WHEY premium