Wybór supli

Jako iż skończyłem cykl na kreatynie mono z universala (po którym jestem bardzo zadowolony) robię 4 tygodnie przerwy. Już teraz zastanawiam się jakie suple kupić na następny cykl.
Mam na oku kilka przedtreningówek:
-Animal Pump
-Assault
-Iron Horse - Iron Pump

Do tego chce dorzucić kreatynę:
-universal creatine (mono)
- trec cm3 (jabłczan)
- MusclePharm - CREATINE (stak)



182cm/74kg

3 kreatyny i 3 różne przed treningówki? Ostro. Czy może mamy ci wybrać jedno? Jak tak to polecam ci prosty myk o wiele tańszy niż przedtreningówka a równie skuteczny: Creatine+beta alanine activlabu, arginina sfd oraz kofeina firmy 4+ nutrition - taki zestaw przed treningiem miażdży system, w dnt tylko creatine+beta alanine byś brał

No chodzi mi by wybrać po jednej przedtreningówce i jednek krecie :)
Jak ten zestaw który podałeś wychodzi cenowo?
I którą krete najlepiej wybrać?

no w tym zestawie jest kreatyna. 30zł za c+ba na msc, 20zł za kofeine na 100 treningów, argi bodaj 50zł za 250g czyli 50 treningów

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-04-16 22:56:58

Dobra wybrałem taki zestawik:
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27444.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Arginine3-opis2306.html
https://sklep.sfd.pl/MusclePharm_CREATINE_-opis27312.html

Będzie git?
Kofeine odpuszczam bo trening zazwyczaj o godzinie 19-20 a chce potem normalnie iść spać.

Do tego pytanie czy opłaca się carbo kupować czy lepiej zjeść jakiegoś banana po treningu. Stosowałem do tej pory carbo z tego względu że tanie(20zł) dobre i jakieś witaminki tam ma.

banan lepszy, weź creatine+beta alanine activlabu w 1 puszce - lepiej wychodzi niż osobno jedz 10g w dt przed treningiem i 10g w dnt np. rano i będzie git. argi przed treningiem

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-04-18 21:04:46