KruQ
A swoją drogą, jak patrzę na te Twoje wymiary to kawał dzika musi z Ciebie być
Wiesz jestem dość wysoki długie łapy mięsnie rozciągnięte tak 50 jakby było byłoby idealnie do tego dąże ale jescze długa droga. Ćwicze bardziej pod siłe. Ale i wygląd ma znaczenie;) Ok to dam jak Lodzianin napisał 250mg testa a potem się podbije w sumie to meta będzie robić na początku to potem solidny kop się przyda;)
Nie namawiam lecz powtarzam w kółko kłuj w udo lub dupsko.