SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co sdzicie o tym planie treningowym

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 968

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 240
Zalezne od kosztow bo kase wole wydac na miche pelna :/ ale jak mus to mus... chce sie przygotowac do zawodow na lato. Chcialbym w kierunku silowym isc by ziscilo sie moje mazenie i zablysnac :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6512 Napisanych postów 62312 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777799
To możesz skorzystać albo z pomocy trenerów sfd albo masz polecanych przez sfd np Hubert81 jeśli w grę wchodzi jakieś koszty.

Albo wybrać jeden z treningów w różnorakich tematach rozsianych na forum w tym dziale lub dla zaawansowanych

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 240
Dowiem sie jakie koszta i bedzie trzeba cos zdzialac. Dzieki za informacje mozna zamknac temat bo wszystko co chcialem wiedziec to wiem dzieki wielkie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bcaa a trening

Następny temat

plan do oceny A,B,C

WHEY premium