...
Napisał(a)
Witam. Miałem usuwane chirurgicznie dwa zęby z rzędu i od około 10 dni jestem na antybiotyku, mam wysoką gorączkę, a i nie odżywiam się pełnowymiarowo. Co najwyżej mogę sobie pozwolić na jogurty i inne łatwe do przełknięcia płyny. Jak w tej sytuacji mogę w maksymalnym stopniu uchronić się przed spadkami masy mięśniowej? Może BCAA na ochronę przed katabolizmem? W jakich ilościach?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Z tymi spadkami masy to już się robi histeria pomału:) Ludzie ogarnijcie się. Przez 10 dni, nawet przy ubogiej diecie nie będziesz miał znaczących spadków masy. Odejdzie trochę wody, waga spadnie ze 2kg ale nie będzie to masa mięśniowa. Jak tak bardzo się obawiasz, to podbij kcal jakimś tłuszczem, np. olejem lnianym.
...
Napisał(a)
Zejdzie woda i glikogen z miesni przez co bedziesz wydawal sie mniejszy, wrocisz do zdrowia i po kilku dniach bedziesz jak nowy ;) Pij dużo i zdrowiej :)
Polecane artykuły