Chce Zrobić cykl na dobre mięcho .
Proszę tylko o rozpisanie cyklu mam środki :
100 tabs mety malay 1tab/10mg
Tren ace 20 strza 150mg/1ml
prop 20 strza 100mg/1ml
npp 20 strza 100mg/1ml
1. WIEK:
2. WAGA: 85
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 115
-udo: 60
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 410
-węglowodany: 170
-tłuszcz: 90
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta + tesc enan 2.oma + deca
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3mieś
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: nie robie max
-przysiad: nie robie max
Bardzo proszę o pomoc pozdrawiam polecą sogi :)