Jak ułożyć redukcję i jakie ćwiczenia stostować, by zejść z masy mięsniowej?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 1150

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

seuulement

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 165

Cześć! Zanim wezmę się za układanie redukcji i całą resztę mam dwa lużne pytanka, mianowicie:
-Jak ułożyć dietę (redukcję) by tak zejść z masy mięsniowej?
-Jakie ćwiczenia?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Arphiel

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806

Pomyliłaś fora.

"Pomagamy pozbyć się nadmiaru tłuszczu ale nie walczymy z "nadmiarem " mięśni które są naszym sprzymierzeńcem"
Z regulaminu działu.

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...