PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźANKIETA
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
1. WIEK: 26
2. WAGA: 90
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 12X
-udo: 7X
-talia: 8X
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat
6. DIETA:
-białko: 2-3
-węglowodany: 1-2
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno i nie prawda
8. TRENING: splint 4 x tyg cardio 5-6 x tyg
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Aktualnie leci prop
11. POZIOM BF%: okolo 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): coś okolo 2600
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg:200
-przysiad: 200
Wiem że już któryś raz pisze o tej redukcji ale coś mi nie wychodzi ostatnio :P
Zmieniony przez - bbaart w dniu 2014-05-01 00:23:15
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
daj sobie spokój z tymi wynalazkami, mocne prohormony= mocno wykręcone kiszki
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
Jedyne forum sportowe z którego korzystam to sfd, nie szaleje a pozwalam sobie wypowiedzieć się w temacie na który znam konkretną odpowiedź.
Jaką chcesz odpowiedź od kogoś doświadczonego ? Jeśli chodzi ci o czołówkę tego działu każdy napisze ci że ph to syf i nie ma przebicia przy SAA.
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html