TomaszNZM
a ty koles jestes ten ktory napisales artykul :) musze ci powiedziec ze niezle zaprezentowales
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
342
...
Napisał(a)
NoIzZeR
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4195
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
79357
niektórzy nie robią kapturów, chociażby Akop Szostak, mówi ze ten mięsień i tak pracuje przy większości wykonywanych ćwiczeń.. wiekszosc ludzi jednak je cwiczy przy treningu barków badz pleców ;p
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
Poprzedni temat
PUSH&PULL redukcja, prośba o sprawdzenie
