Lordoza

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 498

Witam !
Mam Lordoze , niestety :( wlasnie nie długo będę miał zajęcia korekcyjne.
Jakie moge wykonywać ćwiczenia na siłowni a jakie nie z ta wada kręgosłupa ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7526 Napisanych postów 49534 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385568

najlepeij zapytaj lekarza albo fizjoterapeute

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21811 Napisanych postów 71365 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576061

Lekarz prowadzący i (najlepiej) fizjo/terapeute manualnego.

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Problem z redukcją

Następny temat

Spalenie tkanki tłuszczowej.

Polecane artykuły

Lordoza

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Problem z redukcją

Spalenie tkanki tłuszczowej.

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I

Trening i dieta w czasie izolacji

Co robić, a czego unikać po treningu?

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?