Chciałbym się zapytać/dowiedzieć, czy są jakieś fajne plany aby się przygotować (przynajmniej w małym stopniu) do treningów takich jak w temacie. Za MMA planuję się zabrać na przełomie września i października, natomiast lipiec i sierpień planuję poświęcić na przygotowania.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 88
Wzrost: 180
Cel treningowy: przygotowanie do treningów MMA
Dieta: brak
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak