1. WIEK: 25
2. WAGA: 75
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: nie mierzyłem
-udo: nie mierzyłem
-talia: 78
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 roku
6. DIETA:
-białko: 107,38g
-węglowodany: 525
-tłuszcz: 107,85g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol solo
8. TRENING: 4 razy w tygodniu.
9. CEL CYKLU: sucha masa, definicja.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata temu
11. POZIOM BF%: -11
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii raczej dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115