SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sprinty

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1149

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zastanawiam się, czy moje czasy są dobre. Co sadzicie o moich wynikach?
P.S. Ćwiczę dopiero parę dni.

50m - 6.72
60m - 8.06
80m - 10.40
100m - 13.18
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 31
P.S. Mam prawie 16 lat.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1870 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18515
No na początek dobre.

Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.

Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 80 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 752
Jak na szesnaście lat to nie są jakoś szczególnie dobre. Trenuj a będzie lepiej. Jeszcze napisz swoje czasy na inne dystanse jak 200,300,400.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 31
Aktualizacja.
60m - 7.48
100m - 12.71
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 31
Co do 200, 300 i 400 metrów to nie biegam na podane dystanse.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 80 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 752
Jest coraz lepiej to dobrze ale jeszcze musisz trenować. Zmierz sobie czas na inne dystanse wtedy może bardziej ci się spodoba na przykład 400m. Najlepiej jakbyś zapisał się do klubu.

Zmieniony przez - ClydeH w dniu 2014-06-02 20:19:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 1604 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14259
na krótkich odcinkach siła i dynamik ma ogromne znaczeni dlatego warto zacząć chodzić na siłownie dla poprawienia wyników
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 31
Bardzo się zdziwiłem szybkim progresem, gdy dzisiaj odnotowałem 11,82 na setkę i 5,94 na pięćdziesiąt. To juz chyba przyzwoite czasy prawda?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pourazowe zwapnienie

Następny temat

co wybrać?

WHEY premium