Rejestracja

Plan treningowy na masę

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: plan , treningowy , masę

Ilość wyświetleń tematu: 1528

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

duzo nie znaczy lepiej, podciaganie 3 x w tygodniu, nie, zajedziesz plecy

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 68 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2670

a oceni ktoś cały ten trening czy nada się ? ewentualnie poprawi

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Redukcja !? 16 lat

1
2

Następny temat

trening na rzezbe odpowiednia dieta i rozpiska

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły