Kreatyna + HMB?

Wlasnie... i znowu pytanko dotyczace kreatyny ;)
Chce rozwiac moje watpliwosci dotyczace przyjmowania kreatyny razem z hnb.
Jak to jest, dobre to czy nie dobre?

Live is brutal...
trzeba sobie radzić.

mozna oczywiscie tak brac te dwa suplementy nie koliduja ze soba, ale HMB to kasa wywalona w bloto, mimo ze daje jakies efekty to stosunek cena/jakosc jest zupelnie nieoplacalny...
Jesli chcesz antykatabolik to lepiej kup l-glutamine (jest nawet promocja w trecu)

Pozdrawiam
vegas

Tak, gluta daje lepsze efekty, ale nie mozna powiedziec że HMB+kreatyna nie daje żadnych. Wysnulem sposób na dobre efekty po takim cylki, tzn.:kretke i HMB bierze sie raze, do tego węgle proste i potas(z pożywienia, np. ziemniaki).pozdro

"Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

jednak sama suplementacja HMB to dużo kasy i trzeba długo czekać na widoczne efekty.pozdro

"Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

Jak chcesz zapodać sobie HMB to ja bym zostawił na inny cykl na rzeźbę po kreatynie ale ja osobiście efektów dużych nie zauważyłem po HMB ale na kazdego działa innaczej więc spróbuj może na ciebie zadziała zadowalająco

Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/

racja, kazdy moze sie spodziewac innych efektow

"Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

Dzieki wam chlopaki...
Dobrze ze mozna sie poradzic kogos kto sie zna w tym temacie.

Live is brutal...
trzeba sobie radzić.