...
Napisał(a)
Przez ok. 3 miesiące będę wyłączony z treningu nóg przez kontuzje kolana. Mogę wykonywać inne ćwiczenia, ale nie takie które obciążają jakkolwiek nogi. Pytanko czy warto ćwiczyć w tym czasie samą górę ciała, czy lepiej dać sobie spokój na ten czas? Czy przez ten czas mogą być rażące dysproporcje?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
.Śmiało możesz ćwiczyć.Na nogi zastosuj chociaż ćwiczenia izometryczne (poczytaj o Max Sick'u)
Polecane artykuły