Ból pleców

Witam, mam pytanie od kilku tygodni bolą mnie plecy w dolnej części
Nie bolą tak, że nie moge chodzić ale gdy przestają i ide na trening piłki nożnej chwile pobiegam, i potem odczuwam taki ból, że nie jestem wstanie nawet truchtać. Tak samo kiedy, wykonam gwałtowny ruch odczuwam ogromny bol. Smaruje sie maściami i nic nie pomaga. Ktoś może coś wie na ten temat ?

przyczyn moze byc duzo, najlepiej udaj sie do fizjoterapeuty niech cie zbada.
od mniej powaznych-przykurcze miesni
po bardziej zlozone, strukturalne kregoslupa