...
Napisał(a)
Dieta jest, plan jest, suplementacja jest, checi sa. Ale kurde nie moge rozpoczac calej zabawy. Rzucilem fajki, kofeine. Obiecywalem sobie, ze regularnie wstaje o 05:30, aby wynromowac sen i regeneracje. Ale od 3 tygodni to samo. Budzik pika, ja jak zwykle wylaczam i spie dalej oszukujac siebie samego, ze od jutra. Mozecie przeslac mi link do jakiegos filmiku ze sportowcem/kulturysta, ktory zmotywuje do dzialania. Wiem, ze ze w 99% to zalezy ode mnie, ale czasem placebo tez moze czynic cuda xD
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Chodź spać przed 22, ustawiaj budzik kilka metrów od łóżka byś musiał wstać. Jaki jest powód rzucenia kofeiny?
...
Napisał(a)
to tak odemnie , wpisz na youtubie' network mad as hell scene' i zobacz filmik ktory trwa 2min 13 sec . ja to po tej pogadance z butow wyskakuje tak na mnie dziala , pozdrawiam
[*]
...
Napisał(a)
5,30 za wcześnie to sobie ustaw na później
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Za wcześnie wstajesz, poza tym chyba jednak u ciebie nie ma motywacji do treningu. Pracuję w systemie 3 zmianowym czasami po nocce dzieci nie dają pospać, a ja pomimo tego, że spałem 3 godziny idę na trening. PS. Zobacz film z linku w moim opisie Dla mnie najlepsza motywacja.
...
Napisał(a)
Ja potrzebuje tylko impulsu. Jak zrobię pierwszy trening to potem jak torpeda lece.
...
Napisał(a)
marekcoChodź spać przed 22, ustawiaj budzik kilka metrów od łóżka byś musiał wstać. Jaki jest powód rzucenia kofeiny?
Nie ma lepszego sposobu na poderwanie sie z lozka :) No... chyba, ze gola babka 5 metrow od :D
Polecane artykuły