2. WAGA: 103 bo fitness lato
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: borze nie wiem
-udo: borze mało
-talia: 96
5. STAŻ NA SIŁOWNI: bez przerw od września 2013, kilka lat, od zawsze sport
6. DIETA:
-białko: tak 2 się staram na kilo
-węglowodany: jestem ignorantem, kilo mięsa, jajka, twaróg
-tłuszcz: nie codziennie wychodzi, białko w prochu, cztery obiady dziennie..
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa, czy trzy
8. TRENING: codziennie zap*****lam, oprócz niedzieli
9. CEL CYKLU: by być bogiem i większym i silniejszym, ciągle
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: niżej się rozpiszę
11. POZIOM BF%: przebija się krata, to ile? 15?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo
13. STAN ZDROWIA: badania ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: czekam na włosy na klacie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): naukowcem nie jestem
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150 kilka razy
-martwy ciąg: ignorant, nie wiem, mało, technicznie
-przysiad: dwieście chyba nie wstanę, chude nogi
Przepraszam za wypełnienie ankiety w sposób, możliwe, drażniący niektórych.
Tak generalnie to coś tam uderzam, kopię i przewracam się po macie czasami, chociaż jestem leszczem i liściem.
Pytanie mam takie.
Jak wszedłem we wrześniu na teścia, między czasie ze dwie paczki mety, później oma, deka, teraz leci teść i deka i prop. Dawki niezbyt duże, 500 mg enana i 500, czy 400 mg deki tygodniowo, nie pamiętam dokładnie stężeń.
Teraz jest czerwiec, po wakacjach się zamknie roczek, a od września chciałbym wjechać na grubą bombę.
I tutaj już pytania, czy ja jestem mądry i czy lepiej robić odbloki i przerwy?
I jakie środki przyjąć? Wymyślać coś, czy standard, to co wyżej a wyśrubować dawki, a później zejść najwyżej na niższe i czy w ogóle muszę się odblokowywać, czy to coś zmieni jak na pół roku zejdę na przykład z bomby?
Nie wiem czy przyjemnie umiera się na zawał koło 50, ale po co żyć małym.
Takie mam zastanowienia.
Ogólnie to pracuję, po studiach, jestem ogarnięty, chociaż trochę j**nięty, coś tam rucham, mam w planach dom, drzewo, dzieci, ale wiadomo jak to jest w Polsce. Za granicą też byłem.
Pozdrawiam. Szary użytkownik jednych z siłowni w Polsce i obracający się w środowisku podobnym i czerpiący przyjemności z tych tematów wyżej wymienionych i między wierszami też wyczytanych.
Zmieniony przez - Luzifer w dniu 2014-06-13 00:06:18