Kontuzja, zbiór truskawek a bieganie

Witam!
Od około 3 miesięcy biegam 3 razy w tygodniu (wtorek, czwartek, sobota). Teraz jak wiadomo rozpoczął się sezon na zbieranie truskawek, wczoraj pojechałam i ogólnie zniosłam dobrze tę pracę, niestety, odczuwam ogromny ból kolan przy poruszanie i kucaniu. Zastanawiam się, czy powinnam dzisiaj iść biegać, czy może jak narazie odpuścić sobie? Na truskawki będę jeździła dwa przyszłe tygodnie. Myslę też o zrezygnowaniu z biegania na czas tych dwóch tygodni.
Lepiej odpuścić czy połączyć bieganie ze zbieraniem? :D
Pzodrawiam

Osobiście znam to z zbierania jagód. Pierwsze 2-3 dni są lipne. Niewygodna pozycja + 6-12h takiej pozycji i kolana bolą. Po 2-3 dniach powinien minąć ból - o ile to taki ból a nie jakaś kontuzja. Osobiście jak zaczynam prace sezonową (zbiory jagód/truskawek) to 2-3 dni odpuszczam bo ogólnie nogi i kolana bolą. Dodam że praca na kucka zawsze obciąża kolana i gdy ją wykonujesz przed bieganiem to wpływa na komfort i jakość BIEGANIA. - TO SĄ MOJE SPOSTRZEŻENIA WYWNIOSKOWANE Z WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ.

Odpuść.