sochas12345
Przed obiadem (około godziny 11/12/13)
Po obiedzie (około godziny 15/16/17)
Czy całkowicie pod wieczór?
Po obiedzie (około godziny 15/16/17)
Czy całkowicie pod wieczór?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
183
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
934
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
trenuj tak zeby Ci bylo wygodnie, ja np preferuje po obiedzie 2h
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
j/w kieruj sie na poczatek zasada jak ci pasuje w sensie planu dnia.
jak nie ma to rownicy cwicz pomiedzy 14 a 18 wg biochemii najlepszy okres, zwiazany z poziomem hormonow
jak nie ma to rownicy cwicz pomiedzy 14 a 18 wg biochemii najlepszy okres, zwiazany z poziomem hormonow
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
183
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
934
Aha Dzięki:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
183
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
934
a to nie robi chyba jak zrobię trening o np 19?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
nie ma problemu, podalem ci tylko optimum
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Od ok. 13-18 to fajne godziny rozpoczęcia treningu, oczywiście musisz odczekać trochę po posiłku ( ok. 1,5 godziny, wszystko zależy co zjesz )
