Olej lniany na noc

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37

Witam. Jestem w trakcie budowania masy i chciałem dołożyć do kazeiny na noc olej lniany. Pytanko mam ile łyżeczek oleju dolewać ? Z góry wielkie dzięki i pozdrawiam !!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9059 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699808

to zależy od Twojego bilansu
jednak za dużo nie polecam ,bo możesz noc spędzić w toalecie

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

BigCat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37

w łyżeczki stołowe ? Waga 83 Wzrost 186cm

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

A jak wygląda Twój rozkład b/t/w?

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

poza tym jak chodzi Ci o nocny katabolizm to żadnych oliw kazein nie musisz na noc wcinać

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

BigCat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37

b/159 t/80 w/300

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76061 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755000

Nie musisz dawać wcale. Rób tak, żeby pasowało Ci względem dziennego bilansu kcal. Skoro wcześniej zjeść całą pulę tłuszczów, to w ostatnim nie dasz ich.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat