SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

400km w jeden dzien, nigdy w zyciu więcej

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1963

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82
Witam
przejechałem prawie 400km w jeden dzień na kolach gróbych jak od krosa, średnia 25km/h

Pokochałem ten sport bardziej do sexu mam 19 lat marzylem by ścigać się na dystansach 600 albo 700km
wiem że, potrafię jednak jakis czas złapałem kontuzję i gdy byłem u lekarza aby ja wyleczył, diagnoza była taka że budowa kolan ma predyspozycje do urazów przy takim obciązeniu,
powiedział ze powinieniem trenować bieganie po 5km a jak opowiedziałem mu o dystansach jake robie sie ździwił i powiedzial ze powinienem wiele mniejsze robić jeśli chcę mieć zdrowę stawy
jesli teraz będę trenował tak jak trenuję w wieku 35 lat będę mial słabo sprawne stawy
jestem w rozsypce napiszcie coś, dla mnie to wielka sprawa a nie mam z kim o tym porozmawiać rodzinie nawet nie mówilem o tej diagnozie bo oni chcieli bym skończył moją przygodę już dawno.

Banaś

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82
Mam potrzebe i nawyk by trenować, marzyłem o reprezentowaniu wysokiego poziomu za kilka lat, nie wydaje mi sie ze będę mial do robienia czegos takią motywacje i predyspozycje :( nie chce rezygnować

Zmieniony przez - Banas000 w dniu 2014-06-23 22:33:24

Banaś

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 15594 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91830
Zmień lekarza, jak budowa stawów?
Pierwsze słysze.
Wynik godny podziwu naprawde.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

poprawa kondycji w wakacje- plan

Następny temat

Pomoc w wyborze szosy.

WHEY premium