SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

M A C A

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3124

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 198 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3965


Brał ktoś to kiedyś? Jest to dosyć ciekawe (60 zeta za 3 miesięczną kuracje tym środkiem). Macie tu opis:

Maca®, dostarczając organizmowi naturalnych aminokwasów, fitohormonów, witamin i minerałów, zalecana jest osobom prowadzącym aktywny, wymagający intensywnego wysiłku umysłowego i fizycznego, tryb życia.
Od wieków stosowana jest przez Indian peruwiańskich jako środek immunostymulujący, a dzięki cennym właściwościom odżywczym znajduje także zastosowanie w stanach osłabienia organizmu, rekonwalescencji, wycieńczenia, niedożywienia oraz w okresie wzrostu.
Obecne w mace substancje aktywne dobrze wpływają na funkcje rozrodcze organizmu, potencję i płodność. Roślina uznawana jest również za środek poprawiający pamięć i zdolność przyswajania wiedzy oraz środek energizujący, wspomagający budowę i wytrzymałość masy mięśniowej, przydatny również w zespołach przewlekłego zmęczenia, a co się z tym wiąż, nieregularnego miesiączkowania i zaburzeń hormonalnych. W okresie menopauzy wspomaga leczenie osteoporozy.



>>>grzybiarze są wśród nas<<<

>>>grzybiarze są wśród nas<<<

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5770 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42384
a gdzie w tym opisie krew polskich niemowlat ?

:)

ps byl juz ten temat ale nikt nic nie napisal

AXEL97
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 198 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3965
nie rozumiem dlaczego nikt sie tym środkiem nie interesuje, jest bardzo ciekawy.....warty sprawdzenia

>>>grzybiarze są wśród nas<<<

>>>grzybiarze są wśród nas<<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5770 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42384
skoro to masz a przynajmniej dostep do opisu to moze opisz sklad , ciekaw jestem cóż to za substancje aktywne

AXEL97
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1759 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18156
Własnie... podaj squad i gdzie to można dostać


proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki
GG: 438179
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1325 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15495
Ja o tym tez słyszałem, nawet moja mama chciala mi to zamówic ale jakos sie nie zdecydowałem.Podobno jest to bardzo dobry środek i gdzies wyczytałem ze w Peru daja ja dla młodzieży w szkołach czy jakos tak, bo podobno bardzo dobrze wpływa na rozwój.Poszukam wiecej wiadomosci o tym bo gdzies mam i wrzuce poźniej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2097 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 69594
Typowe dawkowanie: 3 x dziennie po 1-2 kapsułki w czasie posiłku.
Opakowanie zawiera 100 kapsułek.
tak wiec to nie jest na 3 miesiace tylko na 16 dni
lepiej dolozyc i kupic cos sprawdzonego
chyba ze ktos ma nadmiar kasy to moze sobie na to pozwolic bo nie sadze zeby po tych 16 dniach byly jakies efekty


" Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

Cytat roku by pio091: Ja mam 16 lat jestem w czasie cyklu metka jest cool ale musisz ją codziennie wypocić (zmniejsza skutki uboczne)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2097 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 69594
marijo wpisz np na wupe w wyszukiwarce maca i pokaze Ci sklepy zielarskie w ktorych mozesz dostac ten srodek. ale mi sie wysaje ze maca tez jest dostepna w aptece
pozdr

" Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

Cytat roku by pio091: Ja mam 16 lat jestem w czasie cyklu metka jest cool ale musisz ją codziennie wypocić (zmniejsza skutki uboczne)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 198 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3965
To troche informacji na temat MACY:

MACA Lepidium meyenii Walp, Lepidium peruvianum Chacon sp., Solanaceae

[nazwy zwyczajowe: Maca, Maca-maca, Maka, Peruvian Ginseng, Maino, Ayak chichira, Ayuk Willku, Energy Plus, Mace, Pepper grass, Pepper weed]
Gatunek Lepiduium meyenii Walp, lub Lepidium peruvianum Chacon sp. nov.: dwu- lub wieloletnie byliny z rodziny Brassiccaceae (Cruciferae) [przez niektórych uważane za przedstawicieli Solanaceae (psiankowatych)]. Rosnące niegdyś szeroko w całych Andach [Johns, 1981], na różnych wysokościach n.p.m. Gatunek Lepidium meyenii został opisany po raz pierwszy przez Gerharda Walersa w 1843 r. Obecnie występowanie na stanowiskach naturalnych ograniczone do departamentów Junin i Cerro de Pasco w Peru, na wysokościach ponad 3500 m n.p.m., często osiąga nawet 4450 m. n.p.m. (w strefie agroekologicznej zwanej "puna", w której niskie temperatury i silne wiatry nie pozwalają na wzrost większości innych roślin) [Leon 1964; Tello i wsp., 1992, Rea 1994]. Próby przeniesienia upraw na teren Berlina w 1990 r. nie powiodły się: rośliny rosły, jednak nie formowały bulw, jest to więc prawdopodobnie roślina krótkiego dnia [Rea 1994].
Lepidium meyenii w uprawach występuje w przynajmniej 8 odmianach, różniących się przede wszystkim zabarwieniem rośliny i bulw [Rea 1994]. Rośliny osiągają wysokość do kilkunastu centymetrów (12-20 cm), tworzą pod ziemią bulwę gruszkowatego kształtu, o średnicy do ok. 2-8 cm, która jest wykorzystywaną częścią rośliny. Ma barwę zwykle podobną do ziemniaka (ale może występować w dość szerokim zakresie barw: białej, żółtej, biało-żółtej, biało-różowej, biało-purpurowej, szarej, wreszcie czerwonej) i słodki smak.
Spożywane są one na surowo, pieczone, w postaci przetworów, najczęściej jednak są suszone do późniejszego wykorzystania [Rea 1994]. Rośliny są wysoce odporne na mróz [Bonnier 1986] i mogą być uprawiane z nasion, dając odpowiednie bulwy już po 7-9 miesiącach uprawy; w kilka miesięcy później roślina kwitnie, po następnym 1,5 miesiąca wydaje owoce. Roślina na pewno była szeroko udomowiona już ok. 2000 lat temu przez Inków [Rea 1994], choć pierwsze prymitywne uprawy spotykają się na stanowiskach archeologicznych datowanych nawet na 1600 lat p.n.e. W czasach współczesnych uprawiana jako "maca", na różnych stanowiskach, często dalece różnych od naturalnych [Quiros i wsp., 1996]. Różnice morfologiczne pomiędzy rośliną dziką a uprawną stały się podstawa do wyodrębnienia przez Chacona gatunku Lepidium peruvianum Chacon sp. nov. [Chacon 1990], co zostało przyjęte przez część botaników [Quiros i wsp. 1996].
Wykorzystywana jest powszechnie na podobieństwo słodkich ziemniaków.
W medycynie ludowej, głównie krajów Ameryki Środkowej i Południowej, gatunki rodzaju Lepidium sp. są szeroko wykorzystywane i dosyć intensywnie badane ze względu na liczne właściwości potencjalnie korzystne terapeutycznie. Preparaty te są dopuszczone do użytku i komercyjnie dostępne, w tym w USA, stosowane doustnie. Mają właściwości pobudzające aktywność fizyczną, wzmacniające wytrzymałość, immunostymulujące, ponadto znaczne walory odżywcze i wzmacniające. W medycynie ludowej stosowane są także jako środek łagodzący zaburzenia hormonalne, szczególnie okresu menopauzy i andropauzy, jako środek antydepresyjny i pobudzający gojenie się ran [Dini i wsp. 1994].
Zestawienie danych na temat rośliny Lepidium meyenii Walp. lub Lepidium peruvianum Chacon sp. nov.: skład chemiczny, badanie tożsamości i standaryzacja preparatów, toksykologia i bezpieczeństwo stosowania, dawki bezpieczne i rutynowo stosowane, właściwości farmakologiczne substancji zawartych w preparatach, badania właściwości biologicznych ekstraktów.

Prace przeglądowe na temat właściwości i zastosowań Lepidium sp.:

Piśmiennictwo do roku 1964 zebrane częściowo w pracy [Leona 1964], w rozdziale napisanym przez [Rea 1994], częściowo w pracy [Quiros'a i wsp. 1996]. Brak danych na temat nowszych prac przeglądowych opublikowanych w recenzowanej literaturze naukowej.

1. Skład chemiczny bulw Lepidium meyenii Walp. lub Lepidium peruvianum Chacon sp. nov.
(informacje na temat dopuszczalnych zanieczyszczeń preparatu w zaświadczeniach producenta)

Szczegółowe badania nad składem bulw Lepidium meyenii przeprowadzili [Dini i wsp. 1994]. Świeże bulwy "maca" zawierają ok. 80 % wody [Quiros i wsp. 1996; Dini i wsp., 1994]. Bulwy Lepidium meyenii suszone w sposób naturalny zawierają jeszcze 10,4 % wody, a w pozostałej masie (wg różnych źródeł) ok. 10,2 - 13,4 % białek, 25-78 % węglowodanów, 8,5 % całkowitego błonnika, 2,2 % tłuszczów, 4,9 % popiołu [Dini i wsp. 1994, Rea 1994; Quiros i wsp. 1996]. Zawierają znaczną ilość aminokwasów, w tym niezbędnych (w mg / g białek: Asp 91,7; Glu 156,5; Ser 50,4; His 21,9; Thr 33,1; Ala 63,1; Arg 99,4; Tyr 30,6; Phe 55,3; Val 79,3; Met 28,0; Ile 47,4; Leu 91,0; Lys 54,5; Hyp 26,0; Pro 0,5; Sar 0,7), a żelazo i wapń w ilościach większych niż ziemniaki [Quiros i wsp. 1996; Dini i wsp., 1994]. Ponadto w bulwach zawarte są kwasy tłuszczowe, w tym w największych ilościach linolenowy (32,6 % tłuszczów), palmitynowy (23,8 % tłuszczów) i oleinowy (11,1 % tłuszczów). Bulwy zawierają też sterole (sitosterol 45,5 % , kamposterol 27,3 %, ergosterol 13,6 %, brassikasterol 9,1 %, D 7,22 -ergostadienol 4,5 %) [Dini i wsp., 1994] oraz witaminy (A; B1; B2; B6; C; E) i sole mineralne (wśród nich, w mg/100 g suchej masy: wapń 150-258; żelazo 15,4-16,6; miedź 5,9; cynk 3,8; mangan 0,8; potas 20-50; sód 18,7; jod) [Rea 1994 ; dini i wsp., 1994; Quiros i wsp., 1996]. W bulwach znaleziono także:
- glukozynolaty (glikozydowe połączenia siarkowe), które prawdopodobnie odpowiadają za wpływ rośliny na układ rozrodczy i płodność [Johns 1981, Quiros i wsp. 1996; Dini i wsp., 1994],
- biologicznie aktywne aromatyczne izotiocyjaniany (olejki gorczyczne), które prawdopodobnie także odpowiadają za wpływ rośliny na układ rozrodczy i płodność [Johns 1981; Quiros i wsp. 1996; Dini i wsp. 1994], w tym izotiocyjanian p-metoksybenzylowy, posądzany o aktywność afrodyzjakopodobną [Johns 1981].
Warto zauważyć, że większość olejków gorczycznych ma właściowości bakteriostatyczne i/lub fungistatyczne, niejednokrotnie bardzo silne [Kohlmunzer 1993],
- leukoantocyjaniany,
- garbniki,
- saponiny,

2. Badanie tożsamości i standaryzacja preparatów.

Informacje na temat dopuszczalnych zanieczyszczeń przedstawionego do rejestracji preparatu i procedur standaryzacyjnych stosowanych przy jego przygotowaniu w zaświadczeniach producenta.
Identyfikacja i standaryzacja oparta jest na porównaniu profili chromatograficznych próbki produktu i wzorca.
Metody morfologiczne identyfikacji poszczególnych gatunków z rodzaju Lepidium spp. wystarczają do określenia tożsamości gatunku w warunkach naturalnych i w hodowli [Chacon 1961; Leon 1964]. Skład chemiczny rośliny jest stosunkowo dobrze znany i umożliwia standaryzację preparatów [Quiros i wsp. 1996; Dini i wsp. 1994]. W literaturze naukowej opisano procedury analizy poszczególnych składników preparatów Lepidium spp.
Brak danych na temat procedur standaryzacyjnych stosowanych na świecie wybiórczo w stosunku do preparatów Lepidium spp.

3. Toksykologia i bezpieczeństwo stosowania. Dawki bezpieczne i rutynowo stosowane.

Istnieje bardzo niewielka liczba opublikowanych informacji na temat toksykologicznych właściwości omawianych roślin Lepidium spp. i zawartych w niej substancji biologicznie aktywnych, brak opublikowanych wyników badań klinicznych na temat toksyczności i objawów ubocznych towarzyszących stosowaniu ich preparatów. W literaturze popularnej i opracowaniach firm produkujących i rozprowadzających preparaty Lepidium spp. powszechnie wyrażany jest pogląd, że są one nietoksyczne i w zalecanych dawkach nie powodują objawów ubocznych. Brak badań klinicznych mogących przeczyć tym informacjom.
W USA i Europie Zachodniej rutynowo preparaty Lepidium spp. stosowane są zwykle w postaci wysuszonych, sproszkowanych bulw, jako dodatek do napojów, spożywany w ilości ok. 0,3-40 g/dobę (informacje innych producentów i dystrybutorów).

4. Właściwości farmakologiczne substancji zawartych w preparacie oraz badania ekstraktów Lepidium spp. bez izolacji substancji aktywnych: in vitro, na zwierzętach i próby kliniczne.

Preparaty Lepidium meyenii Walp., a właściwie Lepidium peruvianum Chacon sp. nov. (z rodziny Brassicaceae lub Solanaceae, wg różnych podziałów), są dopuszczone do obrotu i od setek lat w sposób bezpieczny stosowane jeden z podstawowych składników żywności w wielu krajach Ameryki Środkowej i Południowej (m.in. Peru, Ekwadorze, Meksyku), ponadto dopuszczone do obrotu i stosowane jako dodatek do żywności i preparat wykorzystywany w medycynie naturalnej w Stanach Zjednoczonych, Rosji, innych krajach. Bulwy mają wysoką wartość odżywczą. Są one także od wieków stosowane jako terapeutyczny w medycynie naturalnej w Ameryce Północnej, krajach Ameryki Środkowej i Południowej. W celach żywieniowych Lepidium meyenii spożywa się w postaci świeżej (na surowo, bulwy smakują podobnie do cukierków typu toffi), po przetworzeniu na dżem lub słodki, fermentowany napój zwany " maca chicha " , lub po wysuszeniu (bulwy mogą być wówczas przechowywane do 7 lat, prawdopodobnie bez utraty właściwości odżywczych) i następnie ugotowane w wodzie lub mleku na podobieństwo kaszy [Rea 1994, Quiros i wsp. 1996]. W medycynie ludowej preparaty bulw Lepidium meyenii stosowane są z bardzo licznych wskazań [Leon 1964], m.in.: w celach stricte odżywczych, ze względu na dużą zawartość pełnowartościowego białka, egzogennych aminokwasów, witamin i minerałów oraz steroli, szczególnie w stanach niedożywienia, wzrostu, ciąży i laktacji, ponadto w celu zwiększenia płodności ludzi i zwierząt domowych [Leon 1964; Johns 1981], co potwierdzono w badaniach na szczurach karmionych maką, które wykazują ok.25 % wzrost płodności [Chacon 1961; Rea 1994], a co prawdopodobnie związane jest ze stymulacją dojrzewania pęcherzyków Graffa [Rea 1994]. Są one także stosowane jako środek immunostymulujący, wspomagający w leczeniu gruźlicy, raka żołądka, środek wspomagający pamięć i zdolność uczenia się [Leon 1964].
Inne tradycyjne i współczesne zastosowania to wykorzystanie jako środka energizującego i wspomagającego wytrzymałość i budowę masy mięśniowej, leczenie zespołów przewlekłego zmęczenia, leczenie nieregularności miesiączkowania i zaburzeń hormonalnych, w tym związanych z menopauzą i andropauzą [Leon1964 . Są ponadto stosowane jako środek antydepresyjny i pobudzający gojenie się ran [Dini i wsp. 1994].

PIŚMIENNICTWO

Wszystkie publikacje (oprócz książkowych) oraz patenty są indeksowane i w większości przypadków abstraktowane w następujących bazach danych: INDEX MEDICUS - MEDLINE, EMBASE - DRUGS AND PHARMACOLOGY, BIOLOGICAL ABSTRACTS i/lub CHEMICAL ABSTRACTS.
1. Bonnier E.: Utilization du sol a l'epoque pre - hispanique du Shaka - Placamayo. Cahiers des Sciences Humaines 1986, 22: 97-113.
2. Chacon RC: Phytochemical study on Lepidium meyenii (po hiszpańsku). PhD Thesis, Univ. Natal. Mayo de San Marcos, Peru 1961.
3. Chacon de Popovici, G: La maca (Lepidium peruvianum Chacon sp. nov.) y su habitat. Revista Peruana de Biologia 1990, 3: 171-272 (po hiszpańsku)
4. Dini A., Migliuolo G., Rastrelli L., Saturnino P., Schettino O.: Chemical compositon of Lepidium meyenii. Food Chemistry 1994, 49: 347-349.
5. Johns T.: The anu and the maca. Journal of Ethnobilogy 1981, 1: 208-211.
6. Kohlmunzer S.: Farmakognozja. PZWL Warszawa, 1993.
7. Leon J.: The "Maca" (Lepidium meyenii): a little known food plant of Peru. Economic Botany 1964, 18: 122-127.
8. Quiros C., Epperson A., Hu J., Holle M.: Physiological studies and determination of chromosome number in Maca, Lepidium meyenii. Economic Botany 1996, 50: 216-223.
9. Rea J.: Maca (Lepidium meyenii). Rozdział w: "Neglected crops": 1492 from a different perspective. Hernando Bermejo J.E. i Leon J. (Eds). Plant Production and Protection Series No. 26 , 1994, FAO, Rome (Italy), str. 165-179.
10. Tello J., Hermann M., Calderon A.: La Maca (Lepidium meyenii Walp.): cultivo alimenticio potencial para las zonas altoandinas. Boletin de Lima, 1992, 81: 59-66.



>>>grzybiarze są wśród nas<<<

>>>grzybiarze są wśród nas<<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 198 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3965
i jeszcze....
Skład :
Sproszkowany korzeń maki (Lepidium meyenii Walp.), E 216, E 218 (substancje konserwujące), składniki kapsułki: żelatyna, woda, dwutlenek krzemu (substancja przeciwzbrylająca).

Sposób użycia:
Po 1 kapsułce 3 razy dziennie po posiłku.


>>>grzybiarze są wśród nas<<<

>>>grzybiarze są wśród nas<<<

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

masa ciała - zapytanie

Następny temat

PROSZĘ O POMOC!!

WHEY premium