SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prosze o opinie!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 889

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

86

Wzrost

180

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

114

Obwód uda

65

Obwód talii

81

Staż na siłowni

1 rok

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Dieta na moim profilu

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

dobry

Cel cyklu

sucha masa miesniowa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

normalna:P

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam serdecznie obecnie zakoczyłem redukcje i zaczynam budowanie masy.Z okazji ,ze zalerzy mi n suchej masie zastanawiam sie nad tesciem prop.Czy tesc pomoze w budowniu masy?Trenuje od roku moja dieta i wymiary dostepne na moim profilu.Druga sprawa odnosnie długosci cyklu .Czytam wiele i ciagle sie ucze ale rozbieżności sa duze prosze o odpowiedz jaki długi powinien byc pierwszy cykl.Dziekuje i pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94608 Napisanych postów 364566 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669456
napisz tutaj jaką masz dietę i jaki rozkład b/t/w/ ?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
b.210 w 344 t 140
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dieta na mase miesniowa z dodatnim bilansem oczywiscie calkowity rozpis diety jest w moim profilu potreningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94608 Napisanych postów 364566 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669456
minimum 8 tygodni w dawce 100 mg co 2 dni,test to test jesli kcal będa na plus budujesz masę jesli na minus redukujesz tutaj nie ma jakiś ukrytych sztuczek.
A docelowa długość cyklu to jak ci pasuje jak ci nie przeszkadzają tak czeste iniekcje to mozesz lecieć dłużej,lub pomysleć o daniu długiego estra jak cypio lub enan

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o opinie!!

Następny temat

Redukcja na IF

WHEY premium