100 gram wegli ARnolda

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1478

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

maqo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 287 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10588

podobno Arnold mowil by jesc wegle w granicach 60-100 gram dziennie , a dalej moje pytanie ile nalezy spozywac bialek i tluszczu wedlug niego przy spozywaniu tej ilosci wegli ?? czy arnoldowi chodzi yu o diete wysoko tluszczowa??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kppk

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 559 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5271

chodzi o diete "wysokosterydową" buhehehehehehe

Jeśli moja wypowiedź w jakiś sposób tobie pomogła wynagrodź mnie SOGiem :)

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

chodzi mu o tłuszczowa a węgle przed i po treningu białka od 2 do 2.5 na kilogrAm a reszte potrzeb energetycznych musisz zaspokojic z tłuszczy a to sam musi sobie wyliczyć

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

kppk

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 559 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5271

zakrześ skąd wiesz ze o wysokotłuszczową??Arnold pisał w jakiejś tam jego ksiażce że powinniśmy pić dużo mleczka to będziemy wielcy, ciekawe ile ton koksu wciągnął Arnoldzik