Belzeorg
Witam , posiadam ławkę treningową modlitewnik , ciężarki do 20 kg , pasy trx , drążek do podciągania , pomógł by mi ktoś ułożyć plan treningowy na tym sprzęcie ewentualnie doradził by ktoś co dokupić
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
113
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
marcingym
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
547
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4561
Tutaj nikt za darmo planu/diety nie układa, niestety. Masz kilka opcji: znaleźć gotowce, ułożyć coś samemu i dać do oceny lub kupić.
You can't climb on the ladder of success with your hands in your pockets.
Arnold Schwarzenegger
Następny temat
Szukam porzadnego gryfu do Crossfitu/Siłownia
