Blondasek
Cześć,
Krótko i na temat. Mam 18 lat (26 lipca). Mam około 165 wzrostu i waże cos ponad 50 kg.. mam niedowage od dziecka. Ze wzrostem kręgi w kręgosłupie się jeszcze nie zrosly,więc jeszcze przez 2 lata mam rosnąć. Wiem,bo robiłem rentgen szczęki do ortodontki i mi powiedziała.
Spytałem sie,czy wiadomo ile urosne, powiedziała tylkoże może mi powiedziec przez jaki okres bede rósł,czyli ok.2 lata.
I mam pytanie odnośnie odżywek. Patrzałem w wyszukiwarke, ale tam w wieku 16 lat juz mają po 180 cm wzrostu..
Także proszę o wyrozumiałość. Żadna prowokacja.
Na siłkę chodzę od 3 miesięcy (2 miesiące) 4 miesiące temu, i teraz od sierpnia 3 miesiac.
Wpirdzielam na mase jedzenie, ale nic nie daje.Jem banany,ryż, makarony.Dieta TJIS też niewiele zdziała..
I nie wiem,czy jeśli na jakiegoś gainera llub BCAA się zdecyduje,to nie "rozpierdzieli" mnie z racji niedowagi i wzrostu.
Dlatego piszę tutaj do Was doświadczonych. Wiem,że nie znacie mojego organizmu jak sie zachowa,ale swoim okiem moglibyście coś podpowiedzieć?
Mama chodzi na fitness i jej koleżanka jest instruktorką, i poprosiłem mame aby się spytała,czy mogę brac BCAA (było to 4 meisiące temu) i niby ta instruktorka powiedziała,że jeszcze za wcześnie,bo się rozwijam.Więc brałem witaminy "Multi Pack" od Trec'a.
Proszę o porady oraz pomoc odnośnie odzywek.
Krótko i na temat. Mam 18 lat (26 lipca). Mam około 165 wzrostu i waże cos ponad 50 kg.. mam niedowage od dziecka. Ze wzrostem kręgi w kręgosłupie się jeszcze nie zrosly,więc jeszcze przez 2 lata mam rosnąć. Wiem,bo robiłem rentgen szczęki do ortodontki i mi powiedziała.
Spytałem sie,czy wiadomo ile urosne, powiedziała tylkoże może mi powiedziec przez jaki okres bede rósł,czyli ok.2 lata.
I mam pytanie odnośnie odżywek. Patrzałem w wyszukiwarke, ale tam w wieku 16 lat juz mają po 180 cm wzrostu..
Także proszę o wyrozumiałość. Żadna prowokacja.
Na siłkę chodzę od 3 miesięcy (2 miesiące) 4 miesiące temu, i teraz od sierpnia 3 miesiac.
Wpirdzielam na mase jedzenie, ale nic nie daje.Jem banany,ryż, makarony.Dieta TJIS też niewiele zdziała..
I nie wiem,czy jeśli na jakiegoś gainera llub BCAA się zdecyduje,to nie "rozpierdzieli" mnie z racji niedowagi i wzrostu.
Dlatego piszę tutaj do Was doświadczonych. Wiem,że nie znacie mojego organizmu jak sie zachowa,ale swoim okiem moglibyście coś podpowiedzieć?
Mama chodzi na fitness i jej koleżanka jest instruktorką, i poprosiłem mame aby się spytała,czy mogę brac BCAA (było to 4 meisiące temu) i niby ta instruktorka powiedziała,że jeszcze za wcześnie,bo się rozwijam.Więc brałem witaminy "Multi Pack" od Trec'a.
Proszę o porady oraz pomoc odnośnie odzywek.
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
Yates
