Rejestracja

sila

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: sila

Ilość wyświetleń tematu: 809

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Streetz Killer

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 1357 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22874

Siema, zamierzam trenowac sile bez przyrostu masy. Czy wykonywac duza ilosc serii np: 10x3 czy moze w granicach 6-3x3 na dana grupe miesni? Zalezy mi aby to byla czysta sila bez przyrostu miesni. Czyli malo wazyc duzo dzwigac :p. Co proponujecie?

Zmieniony przez - Streetz Killer w dniu 2014-08-29 14:34:53

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792

odpowiednią dietę.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

przestój w odchudzaniu

1

Następny temat

SPalenie oponki z brzucha

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły