mentos138pl
Witajcie.
Mam mały staż bo około 4-5 miesiecy na siłowni i moj problem polega na tym, że mam problemy z ćwieczeniami na nogi.
Kiedy ćwicze na leg press pojawiają się straszne zawroty w głowie, natomiast kiedy robie ostatnia serie dochodzi jeszcze okropny ból głowy z jakim jeszcze sie nigdy nie spotkałem. Po takim ćwiczeniu nie mogę kontynuować treningu a głowa boli mnie cały dzień.
Czym to może być spowodowane ? Odżywiam się dobrze, trzy posiłki dziennie. Moja waga to 67 kg na 182 cm wiek 19 lat.
Pozdro !
Mam mały staż bo około 4-5 miesiecy na siłowni i moj problem polega na tym, że mam problemy z ćwieczeniami na nogi.
Kiedy ćwicze na leg press pojawiają się straszne zawroty w głowie, natomiast kiedy robie ostatnia serie dochodzi jeszcze okropny ból głowy z jakim jeszcze sie nigdy nie spotkałem. Po takim ćwiczeniu nie mogę kontynuować treningu a głowa boli mnie cały dzień.
Czym to może być spowodowane ? Odżywiam się dobrze, trzy posiłki dziennie. Moja waga to 67 kg na 182 cm wiek 19 lat.
Pozdro !
Krzysztof Piekarz
Ekspert-SFD
