HaX121
Niestety muszę przerwać trening na siłowni przez jesień oraz zimę, wiec aby zbytnio nie spaść z formy mam zamiar coś w domu robić.
Jedynie do dyspozycji miałbym sztangielki oraz obciążenie.
Co polecicie by robić w domu aby zbytnio siła nie spadła przez ten okres?
Jedynie do dyspozycji miałbym sztangielki oraz obciążenie.
Co polecicie by robić w domu aby zbytnio siła nie spadła przez ten okres?
Krzysztof Piekarz
