jasnoch91
Witam chciałbym poznać wasza opinie o braniu mono. Ja biorę codziennie po 5g po treningu w dni nie treningowe po przebudzeniu . Co powinienem zmienić?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
77
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Majkelos2104
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
246
Wiek
37 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4027
10g po treningu a w DNT bez lub 5g. To nie jest tabletka od bólu głowy, mięśnie muszą się nasycić, w twojej dawce będzie to trwało długo.
...
Napisał(a)
stojeden
Ekspert
Szacuny
1034
Napisanych postów
4620
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35212
ale możesz też i cały rok suplementować kreatynę biorąc ją właśnie w ten sposób. jedni wolą 10g w dt i 5g w dnt przez kilka tygodni, nawet i do 12, a niektórzy wolą przyjmować np. tylko 5g w dt przez dluższy okres, np. pół roku czy rok 
szkół jest wiele.
szkół jest wiele.kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu! 
